RIZAP健康づくりセミナー

RIZAP202211


本会の会員およびその家族のワーク・ライフ・バランス実現支援事業の一環として、「RIZAP健康づくりセミナー」を実施することといたしましたのでご案内します。

終了しました   案内チラシ（PDF）
　                 参加申込書 （EXCEL）

開催内容

RIZAP健康づくりセミナー
【開催日時】　令和4年11月20日（日）　
　　　　　　　10:00～12:00（受付9:45）

【開催場所】　ウイングプラザ栗東

【参 加 費】　 無料
　　　　　　　※会場までの交通費は自己負担

【募集人数】　25名　
　　　　　　　※家族は会員1人につき1人まで参加可（配偶者・同居の家族のみ）
　　　　　　　※家族のみの参加不可

【募集締切】　11月11日（金）16:00
　　　　　　　※定員に達した場合は、その時点で受付終了とします

セミナー構成

講義＜30分＞＋トレーニング体験＜60分＞

セミナー内容
■自分のカラダを知ろう
・３つのカラダ診断

■RIZAPメソッド～スタートアップ～
・運動知識編
・運動実践編
・食事編～たんぱく質～

申込みの流れ

１．「健康づくりセミナー参加申込書」に必要事項を記入のうえ、FAXで互助会までお申込みください。
２．申込期間終了後、参加の者を決定し、結果を申込者に通知します。（申込者数が募集人数を超えたときは、抽選とします。）
３．参加が決定した申込者は、本会からの案内をよくお読みいただき、当日ご参加ください。




＜お問い合わせ＞
滋賀県市町村職員互助会 事務局
担当：吉 田・山 内